大学莫名其妙变胖?4年来...2因素让你增肥4.5公斤

来源:伊人时尚网  作者:LISA  2017-01-05

  大学竟是人生发胖的开始?你是否想过,发胖原因竟跟你的大学生活有关?近日国外一项研究就发现,大学生四年下来平均会变胖4.5公斤。

  根据美国《TIME》杂志报导,此项研究来自于美国佛蒙特大学(University of Vermont),共针对117名大学新生进行长达4年的研究,结果发现,这些大学生大一时平均体重为66.82公斤,4年后平均体重增加到71.36公斤,平均增加4.54公斤,且受试者的肥胖比例也从23%增加到41%。

  此外,研究也发现,多数学生摄取的蔬果量低于建议标准,只有15%的学生达成每周5次、每次30分钟的运动量。研究发表于《Journal of Nutrition Education and Behavior》。

发布时间:2017-01-05