2018生命不止,奔跑不停歇

来源:伊人时尚网  作者:秩名  2018-01-17

  歌手羽泉创作过一首歌曲,名为《奔跑》。歌词里写道:“速度七十迈,心情是自由自在,希望终点是爱琴海,全力奔跑, 梦在彼岸!”
 
  如果你没有真的爱上跑步这项运动,你就无法感知跑步时分泌的多巴胺是多么的让人快乐。如果你没有坚持这项长期的运动,你就无法体会跑步能给我们带来的各种益处。当汗水湿透衣背,那种压力的宣泄,几乎是在这一个运动的过程中,挥洒的淋漓尽致。

  现在的我已经变成了一个步伐轻盈的跑步爱好者。可仅仅只是一年前,我还拥有懒惰臃肿、疾病缠身的躯体,是一个体重124斤的大胖妞。虽然形体粗壮如牛,却时常被一阵风吹得生病进医院挂吊水,季节更替时,我更是准时准点的发烧,感冒。而我,又偏偏有过敏性鼻炎。于是,我去买抽纸,老板都是批发按箱为单位的卖给我。虽然是小女生,可内心却是妥妥的汉子,因为我爱吃肉:五花肉、红烧肉、蹄膀......但凡是肉的组成,那都是我的最爱。碰到了肉,我总是跟自己说:“先吃饱,才有力气减肥。别辜负了这些美味。”而体重,就在这期间慢慢的一步一步爬升,似乎已经到了偏离瘦有三万英尺的距离。

  17年的春天,我去买衣服,我看中了一件格子图案的裙子,还没等我开口向导购表达想要试穿的意思,她就冷不丁的抛给我一句话:“没有你的码子。”当时的感觉用四个字形容不为过:晴天霹雳!

  于是我踏上了跑步减肥之路。夏天,燥热的夜晚,在每次开跑没到五分钟,就已经热的感觉全身冒火,喘不上气。我多少次累的、喘的想直接睡在大马路上。从最初1公里到5公里,从5公里到10公里,再从10公里到20公里,每一次极限的突破,都让我体会到了坚持的力量。这期间,我也因为跑步受过伤,我的脚指甲盖被跑翻了2个,早期大腿内侧磨破过2次。当我强壮的心脏,奔跑在钢筋水泥的城市,当我轻盈的步伐,领略过这城市的四季。我的心,是平和的,在这个浮躁与功利的时代,它意味着不会轻易被某人某事所影响或打扰,意味着可以从容面对人生的高低起伏,意味着对眼前事物的珍惜与理解,以及对自身清醒的认知。
  
  朋友们说我的小宇宙被跑步点燃爆发了。我参加17年南昌的半程马拉松,我更是突破了自己的极限,21公里多的路程花了2小时20分完成。现在的我,已经不在腰肢粗壮,不再经常去医院报到,更不会面部萎黄、失眠和忧愁善感。遇到不顺心的事情,不开心的情绪,那就来一场酣畅的奔跑吧!

  人生,亦如一场长长的马拉松,能顺利跑到终点的,终究是少数。更多的则是倒在了路上,你永远不知道下一刻会面临什么,你的领先还能维持多久,你何时会被判出局。你唯一的对手,其实是自己,而时间,是最公正的裁判。可以让自己有效的燃烧-哪怕是一丁点儿,这便是跑步一事的本质。从日复一日,司空见惯的跑步行为中逐渐克服个人的局限性,享受这为数不多的可以自己主宰的时光,并获得内心真正平和而节制的力量,这便是跑步一事带来的精神上的享受吧。

  有人曾说“跑步,尤其是这艰苦卓绝的长距离的跑步,它让我找回一种久违的居住在心里的力量,有力量可以使,可以感受痛楚,感受真实,相信努力和公平,有信仰,容易快乐,我从未如此真实的感受自己的存在,象扛过非洲草原旱季的动物,重生一般,充满希望、幸福感和生命力!”
    
  今天的你,跑步了么?




  生命不止,奔跑不停歇!让我们一起跑向2018,在2018整年,跑出我们的坚持、努力和突破!2018,开跑吧!

发布时间:2018-01-17